🥤 1. Napój goździkowy na odchudzanie (poranny spalacz tłuszczu)
Składniki:
1 łyżeczka goździków (całych lub mielonych)
1 szklanka gorącej wody
½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla silniejszego efektu)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, do smaku)
Sposób przygotowania:
1️⃣ Gotuj goździki w wodzie przez 5 minut, a następnie odcedź.
2️⃣ Dodaj cynamon i miód wedle uznania.
3️⃣ Pij codziennie rano na pusty żołądek, aby uzyskać optymalne rezultaty.
🍵 2. Herbata goździkowa na nocne spalanie tłuszczu
patrz następna strona
