Dlaczego te składniki są ważne:
Banan: Bogate w witaminy i minerały, takie jak witamina C, banany są niezwykle skuteczne we wzmacnianiu układu odpornościowego. Działają również kojąco, łagodząc dyskomfort w gardle.
Miód: Znany ze swoich właściwości leczniczych, miód może łagodzić ból gardła dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym, działając jak balsam na podrażnione gardło i kaszel
Woda: Prawidłowe nawodnienie jest kluczowe, szczególnie podczas napadów kaszlu lub zapalenia oskrzeli. Woda pomaga rozrzedzić śluz oskrzelowy, ułatwiając jego wydalanie.
Przygotowanie eliksiru bananowo-miodowego:
Składniki:
