3. Zanurz szczoteczkę do zębów w
soku z cytryny. Podobnie jak soda oczyszczona czy sól morska, sok z cytryny jest skutecznym, naturalnym lekarstwem na żółte zęby. Raz w tygodniu zanurz szczoteczkę do zębów w kilku kroplach soku z cytryny i myj nią zęby. Nie przesadzaj jednak, ponieważ kwas zawarty w cytrynie może uszkodzić szkliwo zębów.
4. Dbaj o
higienę jamy ustnej. Może się to wydawać oczywiste, ale jeśli chcesz mieć białe zęby, odpowiednia higiena jamy ustnej jest niezbędna. Nie tylko usuwa płytkę nazębną, która przyczynia się do przebarwień, ale także minimalizuje ryzyko infekcji i próchnicy. Najlepiej szczotkować zęby trzy razy dziennie, po każdym posiłku.
5. UŻYJ WYBIELAJĄCEJ PASTY DO ZĘBÓW
Tego rodzaju pasty do zębów mogą być mniej skuteczne, gdy są stosowane samodzielnie, jednak mogą być bardzo pomocne w połączeniu z dobrą higieną jamy ustnej.
Zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
Aby poznać dokładny sposób przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
