200 ml mleka
200 g chudego serka śmietankowego (np. Philadelphia lub light)
3 łyżki słodzika stewiowego (lub 6 łyżek cukru, maltitolu lub erytrytolu)
2,5 łyżki mąki kukurydzianej
2 jajka
1 opakowanie (125 g) jogurtu naturalnego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Cukier puder wedle uznania
Ten 100-kcal deser od dietetyczki to idealny deser na późny wieczór, bogaty w białko i pyszny: możesz go przygotować w 5 minut 👉 Przepis w komentarzach!
Smacznego!
