2. Zażółcenie skóry lub oczu (żółtaczka)
Żółty odcień skóry lub oczu oznacza, że gromadzi się bilirubina, a to wskazuje na to, że wątroba nie przetwarza skutecznie produktów przemiany materii.
Co zrobić: Natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Unikaj alkoholu i tłustych potraw, aby zmniejszyć obciążenie wątroby.
Tylko w celach ilustracyjnych
3. Ciemny mocz pomimo spożycia wody
Jeśli mocz pozostaje ciemny, nawet po nawodnieniu organizmu, może to oznaczać, że wątroba nie filtruje prawidłowo moczu.
Co zrobić: Pij więcej wody i zgłoś się do lekarza w celu wykonania testów czynnościowych wątroby.
4. Blady lub gliniasty stolec
Twoja wątroba produkuje żółć potrzebną do trawienia. Jeśli stolec jest blady lub ma kolor gliny, przepływ żółci może być zablokowany.
Co robić: Monitoruj swoje trawienie i jedz produkty dobre dla wątroby, takie jak karczochy, buraki i kurkumę.
5. Ból lub obrzęk brzucha
Ból lub wzdęcie w prawej górnej części brzucha – tam, gdzie znajduje się wątroba – może być oznaką stanu zapalnego lub nagromadzenia się tłuszczu.
